تو که عاشق آبی و سبز هستی حتما میدونی این رنگا چقدر حال آدم رو خوب میکنن! جالب اینجاست که تقریبا ۷۰ درصد بدن ما رو آب تشکیل میده، واسه همین ارتباط ذهن و بدن با آب تو سطح بیولوژیکی هم وجود داره. حتی تماشا کردن رنگ آبی-سبز دریا، اقیانوس، دریاچه یا حتی یه استخر باعث میشه مواد شیمیایی مغزمون که مارو آروم و شاد میکنن بیشتر بشن! [1]

البته آسمون آبی هم میتونه توفانی بشه و امواج آروم دریا میتونن خروشان باشن. آبی و سبز تیره میتونن نماد قدرت و انرژی باشن و حتی احساس هیبت ایجاد کنن.

رنگ سفید شاید بین بزرگسالان جایگاه پانزدهمو تو محبوبیت داشته باشه، اما واسه ایجاد یه فضای آروم و صلح آمیز تو اتاق نشیمن و خواب حرف اول رو میزنه. حتی تو دفتر کار و اتاق جلسات هم واسه داشتن یه محیط کاری سالم، سفید بهترین انتخابه. [2]

راستی یه نکته ی مهم: آبی و سبز بهترین رنگا واسه اپلیکیشن ها و وبسایت های مدیتیشن و یوگا هستن! ‍🧘🏻‍♂️

1. علم ذهن آبی مزایای سلامتی در کنار آب را ثابت می کند | Quartz

2. چگونه رنگ سفید بر حالات، احساسات و رفتارها تأثیر می گذارد | Verywell Mind